ゆっくりできた休み

今日は、ゆっくり起きて モーニングしてネイルサロンへ 一月に一回の楽しみ でも中々美容院には、いけない。 浪費家だったのに年々心配性の ケチンボになってる😭 会社も景気が悪くてコロナの せいばかりではないけど 状況変わるだろうな… 年金定期便みて、余りの少なさに トホホ 何であんな少ない理由？ ... 続きをみる

久々のIKEA

娘が、間接照明器具が欲しいというので 久々の一緒に買い物 ついつい掃除しやすいものを選びがちに… 全ての部屋では、ないけど LEDに変えてから確かに 電気代は、安くなってる。 食事しながら 大阪都構想の話に… 彼女達若い子達は、 吉村さん信者が多いけど 今回は、よくわからないって人が多い。 娘達も... 続きをみる

今日のランチ

ダイエット中の為、夜は控えめに お昼は、普通に… 夜10時過ぎには、食べない。 毎日味噌汁を必ず 発酵食品をとること。 お酒が飲めないのが、辛い。 少しづつでは、あるけど 体重が減ってるのが楽しみ 他のブロガーさんのダイエット情報 参考に継続は、力なりで… 2kg落とすのに10日かかってるのは、 ... 続きをみる

健康の為、少し🚶

会社で健康検診があった。 身長は、少し縮んで 体重は大きく振れて 視力は、下がり続け パソコンは、まだしもスマホは… 誤字、脱字で子供達にからかわれる毎日 検診の結果なんて最近良かったためしが ない。 あ～あでも少し反省 先生いわく血圧の薬一緒飲み続ける 必要ないらしい 早寝するだけで数値がかなり... 続きをみる