ストレートネック cocoまる 2020/01/24 22:36 肩こりがひどくて頭痛もするので整体へそしたらストレートネックトホホ…スマホ病ですね。今、通っている整体は、身体をゆっくりゆっくり揺らして直す施術で…効いてるのかな予防としては、たまにスマホから目を外して上を見る。1.眼球をまわす2.首をまわす3.肩をまわすこれで少しは、楽になるかな…
軽くリラックス cocoまる 2020/01/22 23:44 週一の運動ヨガ教室行ってきました、呼吸法とか、マッサージとか激しい運動でなくてみんなよく笑う…笑うって大事な事だなと…運動しなくても身体をマッサージなりツボ押しとか触る事が大事らしいです。手足打ちつけるだけで骨密度が上がるみたいなのでせっせと年齢に抗っていきたいなと…嫌な気は、笑い飛ばしておやすみなさい…
プチ不労所得 cocoまる 2020/01/21 01:36 自動売買トラリピ先週は、¥1490-地味に増えてる。カナダドル76円〜86円で設定メキシコペソ5.2円〜5.92円で設定色々考えてる時が楽しくて現実は、あまり動かないので…仕事よりは、マシかな…少なくとも努力は、形になるしね。ちょとお疲れ気味…
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