2025年5月のブログ記事

いつものダイエットの繰り返し

身体がおもい ヨガをしてても 足があがりづらい ヤバいっとおもって 久々にのった 体重計にビックリしたのが １ヶ月まえ 69.8kg やばいどころじゃないので 色々まわりにきいてみて 始めたのがお鍋ダイエット 毎日ひたすらお鍋を 食べる 私にはあってたのか １ヶ月で4kg減 いつもここまでは、いけ... 続きをみる